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マヌカハニーを食べる上で気をつけること

2010年6月23日 yuppi |

食べ過ぎないこと

マヌカハニーの主成分は糖分です。体にいいからと食べ過ぎると太ります。健康のための摂取量はは1日にティースプーン1、2杯で十分だそうです。

1歳未満の乳幼児には与えないこと

蜂蜜は非加熱のためボツリヌス菌が残っている可能性があるので、必ずパッケージに"乳幼児に与えてはいけません"書いてあります。マヌカハニーも蜂蜜です。乳幼児には与えないでください。

続けられる価格のものを買うこと

高い金額のマヌカハニーを買っても続けられなければ意味がありません。UMFが低いものでもいいのです。続けることが大事です。

参考記事:どのマヌカハニーを選べばいいの?とお悩みの方へ(ハニーマザーYahoo!ショッピング店)

~いろいろなマヌカハニーがあります。よろしかったらこちらをご覧ください~

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